Как правильно загорать

Как правильно загорать 10.06.2016

Привет, девочки и мальчики! Лето  отлично время, чтобы загорать на свежем воздухе и выглядеть ещё лучше. Но стоит помнить о некоторых правилах, которые помогут не сгореть на солнце и не навредить вам.

Сейчас я их вам расскажу, а вы запоминайте. Самое лучшее время для загара  с 9 до 11 утра, а самое плохое  с 12 до 15, когда солнце очень жгучее и сильнее действует на кожу. Не забудьте прикрывать голову, чтобы не напекло, потому что можно получить солнечный удар. Если вы будете загорать лёжа, то голову нужно держать слегка приподнятой. Девочкам лучше не покрывать ногти лаком, пусть они лучше «подышат» без него. 

И не забывайте, что если очень долго находиться на солнце, то можно повредить кожу и она будет быстрее стареть. Всё должно быть в меру, поэтому на забывайте мои советы и загорайте безопасно для себя ;)





Социальные комментарии Cackle
Новости героев
Малыш
Малыш
Дружок
Дружок
Лиза
Лиза
Роза
Роза
Гена
Гена
Популярные новости